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穿越时空的少女插曲

2019年05月13日 02:29

 

    第三种学生,基础不好,反应也不那么敏锐,有的还厌恶学习,对考学失去了信心,有的出现了混天熬日的想法。现在,有的学校已经进行了高三的期中考试,有的正在进行,伴随着期中考试的结束,一些成绩不好的学生,也许会受到比较大的打击,从而使自己心灰意冷。我想,这很没有必要。自己的情况怎么样,水平如何,自己早就应该心知肚明,应该用一种平常的心态来对待平时考试的不理想。让这残酷的现实成为激励自己不断奋进的勇气和动力,只有这样,才会使自己通过将近一年的努力后,在面临高考的时候,取得比较令人满意的结果。人生不同情甘于平庸的弱者,高考不相信哭泣的泪水,在竞争的社会中,只有靠实力来说话,而不是靠幻想来得到成功。这样的学生,理解并且掌握课本的知识,由浅入深,循序渐进是关键。我今年毕业的一个学生,就是一个很好的典型,可以给学生们以有益的启发,他一上高三的时候,排在班里的后10名,成绩很不理想,属于考学无望的那类学生。后来,他请了一个家教给自己补习化学和物理,从基础抓起,进步很快。进步又带来了信心,信心促使他更加刻苦,最后考上了本科。应该说,学习比较差的学生,树立上进心是成功的关键,狠抓基础是成功的窍门,坚持不懈是成功的钥匙。

    1、 有轻微心理失调。如有的学生情绪波动,时而热情豪放,时而郁郁寡欢;有的学生脾气暴躁,冒险逆反;有的学生孤独寂寞,意志消沉,有的学生依赖从众,情感脆弱;有的学生自卑烦恼,多思多虑;有的学生嫉贤妒能,难以自控;有的由过分紧张、焦虑而引起学习困难,有的由体象变化、异性交往、情感误区引起青春烦恼等等。  

    考试前同学们的心情往往躁动、易怒,这时要尽量设法控制好自己的情绪,尽量不去接触容易引起自己生气、悲伤的人和事。同学之间各自避些嫌疑,一旦心情不好时,应尽快调节,可采用自我控制、自我安慰、宣泄、转移、找人谈心等方法。

    那么,如何通过自信训练有效克服考试焦虑的消极自我意识呢?首先,学会察觉消极的自我意识。不少考生对消极的自我意识已经习以为常,难以觉察。这就要求考生学会主动观察自身生理上和情绪上的反应。因此情绪和情感往往会引起相应的生理反应。如果临考前,考生具有任何神经性的倒胃,面部肌肉颤动或心绪不佳等症状,则其很可能已经对自己无意识地做出某些消极的评价。考生应在心理上做出努力,力求把这些消极的自我意识用有条理的句子表达出来(最好写在一张纸上),将其上升到意识水平。

    到户外走走、看看,是为了参加社会实践,了解社会,这是创造的基石。通过观察了解社会,正确认识、评价社会,从而形成正确的人生观、世界观,培养社会责任感,这是创造的条件。因此,每到闲暇来临,班主任及团队指导教师要做充分指导,即告诉学生到哪里去,看什么。那么,应该到哪里去,应该看什么呢?到街区去,到工厂去,到山川去,到田野去,看城市文化艺术,看劳动创造,看山川自然美景,看乡野风情;到市场去,到商城去,看看丰富的物质文明;到博物馆、科技馆、天文馆去,了解我们的历史与未来,了解自然规律,了解苍穹奥秘;到电影院去,认真地观赏几部中外名片。可以看的东西太多了,关键是在学生们走出户外前,就要对他们进行有效指导,使他们既放眼世界,又不迷失自我。

    3、 不能明确什么样的方法才是正确的学习方法。有些时候甚至怀疑自己是否是否是死读书?害怕成绩比别人差,没有立足之地。

   一、就施教者来说,认为心理健康教育仅仅属于德育工作,只是班主任和政教人员、团队工作者的任务。其实,正是因为缺乏心理健康知识,才会把学生表面的行为“上纲上线”到品行不良的高度,而忽视了行为背后潜藏的真正原因——学生的心理需求,所以只理解为是班主任和政教、团队工作者的任务。科学的心理健康教育要求所有的任课教师都应当在教育教学工作中担负着学生心理健康教育的任务,去寻找科学的途径,并尊重学生真正的心理需求,建立理解、信任、和谐的师生关系。

    就青少年自杀现象增多的问题,记者采访了商丘市心理咨询研究所的负责人李东亮。李东亮说,造成青少年产生轻生的念头,源于几个方面:个人心理因素青少年正处于个体身心发展的时期,心理发展尚未成熟,一部分青少年加之性格内向、孤僻。另外,面临考试、升学、交友等诸多人生选择,会使其经常体验到失望、痛苦等情绪,因而是最易出现心理问题的“危机期”。

    二十一,新学期如果你接新生的话,当被问到学校怎么样之类的问题时,你要记住你不但是这个学校的一分子,你更要给你学弟学妹带来信心,你走过大一,你应该知道那时候对学长的信任多深。

    晚上,当我们仰望星空,会看到天上有无数的星星朝我们微笑。看起来,每颗星星都很小,那是因为它离我们太远了。我们就生活在这样的一颗星星上,它的名字叫地球。(多媒体出示地球的图片)地球是我们所有人的母亲,我们是地球上一个个美丽的生命。

    六、想一想,议一议

    《认识你自己,慎重分析》

    班级里有部分学生的纪律性、自我控制意识较差,对老师的批评不能全部接受,并认为老师的批评挫伤了自尊。为此,笔者在班会课上,开展一些演讲活动,如《让一中的文明从高二(7)班发起》、《自觉后谈自尊》等,以此来激发学生内心的良好追求,鼓励他们向自己设想的目标进。也唤起学生自我意识的觉醒,让学生明白要别人对自己尊重必须自己去获取,而不是靠别人来施舍。

    她四处看了看,突然想到,我为何不去玩玩,来到了后操场,也许心不在焉,也许是地面比较滑,反正这一脚摔得痛痛的。她想大哭,但自己闯祸了,老师不会来关心自己。也许是自己安慰自己,她不停的滑,越滑越舒服,因为这是一个不大的斜坡。为了更好的玩,她脱掉了自己的鞋子袜子,光着脚丫子,一趟一趟的滑,每一趟都是摔一脚 ,她的衣服已分不清颜色,全都是黄泥巴。为了滑的更快,她跳进了一条排水沟,在里面打了一个滚。已确保自己全生湿透,然后跑到操场,一个滚子接一个滚子的在地上打。不一会儿,一大片操场变得滑溜溜的。不久,放学铃声响了,老师同学们都要回家了,而这是大部分同学回家必经之路,不知是累了还是觉得羞色了,反正她停了下来,蹲在墙角。

    不论你在初中成绩有多好,在高中开始,你都要清醒地认识自己:过去的成绩只能说明过去,根本不能说明现在和将来。再说,由于招生体制的改革,你现在的同学,都是各学校初中毕业生中的佼佼者,因此,高中阶段的竞争,将比过去更激烈,更残酷。从此时起,你要全身心投入这场竞争中,不能有丝毫大意,否则,很有可能别人回超过你。你时时刻刻要有危机感、紧迫感,别回头张望,别人会趁机超过你!

    一是他非常注重基本知识——尤其是书本上基本知识的掌握。他给同学留下印象最深的是他的课本和几个文件夹。他的课本上面有各色各样的符号,不同方面不同层次的重要内容都用不同的符号标示出来,以便于复习和掌握。到高考前夕,他的课本都已经被翻得破得不成样子了。还有他的几个文件夹.他在每科的文件夹标题栏处,标着“未做试卷”、“要整理试卷”、“重要错题更正试卷”……还有几个是各科的考卷的分类整理.这样一来,学习变得条理清晰,有章可循,为他后期的复习提供了一份很好的参考资料,节省了不少翻找的时间。

    教育是爱,也是管。孩子是父母的心头肉,让孩子成人、成功、成才是您们的心愿,也是老师的天职。孩子的进步与社会、家庭、学校是分不开的,他们的学习主要是老师的责任;他们的交往、上网内容与时间,看课外书的内容与时间,休闲娱乐的内容,需要家长控制与引导;他们的是非观念、价值观、人生观、审美观、待人处事等内心活动,需要老师、家长和他们交流,通过交流,了解情况,加以指导。

    可以说,贾容韬同志是一位合格的、成功的家长,是广大家长学习的榜样。

    这个阶段关注学生的思维特点,做适当的点拨、补救努力是必要的。虽然学生的智力特点呈偏重于某一方向的趋势,但根据加德纳的多元智力理论,这时的学生的某一种智力并没有消失,而是因为没有得到有效的开发而呈逐步萎缩之势。适当的时机,适当的肯定,能重新唤起学生某一方面能力的信心。做为教师或学校,我们应该相信,此时的学生的很多方面还是可以培养的,绝不可轻言放弃。

    从象山的郭老师,到慈溪的张老师,叶老师,到现在的李老师,共找了四个老师,每个老师各有方法不同,学琴一直不很系统,进展很慢。但这也许是个好事,吸收每个教师的优点,底子会很厚,对小提琴的理解会更深一些。

    二、选择

    “完美”学生是极少的,暗合某些老师的“完美”标准的就更少了。有缺点的学生正如有闪光点的学生一般多如恒河沙数。如果说“忘记过去就意味着背叛”,我想我们的一些老师是确实有背叛的嫌疑的。要不,就不会在上课的时候狠狠地盯着讲话的同学;就不会在课后嫌恶的谈起顶撞你的“刺儿头”;就不会冷嘲热讽甚至用歹毒的话去辱骂早恋的女孩……许多违反教育原则的一些行为就不会发生了。将心比心,情何以堪?试想:学生是多么希望老师能发现或者意识到他们是一个“人”,让他们的价值在教育中沐浴着“人文主义”的光辉而焕发其亮丽的色彩啊!

    女儿说,今天下午化学吴老师带队,学校专门为我们租了休息室,吴老师对同学们说 ,“昨天我在市里职称考试晚了5分钟还考了99分,只扣一分,我把这份幸运带给你们。”所有同学都鼓起掌来,“来,同学们,我们一起来拍一下手!”

    精神上的疾患青少年自杀原因,除以上共性外,不同年龄阶段还有差异:青年群体中,大学生的自杀率是未进大学者的两倍。这可能与成败压力过大、缺乏社交能力或者恋爱受挫、择业就业不顺等因素有关。高中生多为考试失败、高考落榜以及由此产生的对未来前途命运的悲观绝望。初中生和小学生主要是由于学习成绩、老师家长的责备等原因。

    例三:王×,女,16岁,重点高中高一某班学生(择校生),父母都是机关干部,独生子女,家庭经济情况较好。王×自小聪明好学,成绩一直名列前矛,是老师心目中的尖子生,父母疼爱的“掌上明珠”,文静温顺。从小学到初中,学习都相当的轻松,自信。可在中考前由于感冒,影响了水平的发挥,以2分之差没被重点高中录取。进入高中后,学习一直认真勤奋。第一学期段考后,发觉成绩不尽如人意,只排在班上二十几名,本人和家长都很着急,以为是学习不够刻苦,于是更加勤奋用功,早起晚睡,经常挑灯夜战,可到期末考试时,成绩不但没有进步,反而比段考时还要差。到高一第二学期开始,王×已经感到力不从心,疲惫不堪,由于运动时间太少,体质也很差,上课经常感到头晕,注意力很难集中。这周的英语测验,一向最为拿手的科目,竟然破天荒的亮起了“红灯”,终于忍受不住打击,带着满眼的泪水和一脸的委屈困惑来到了心理辅导室。“老师,我真的不明白,为什么我学习这么努力,可成绩总上不去?和初中时相比,我已经不知用功了多少倍,是不是我真的比别人笨?我该怎么办呢?”

    一、偷一个人的主意是剽窃,偷很多人的主意就是研究。

    在这种机制下,有多少孩子失去了自己的爱好,有多少人真正的找到了自我。前不久,电视上报道了北大毕业生陆步轩,因找不到工作在家卖肉;昨天,电视又报导了北大毕业生武小峰,因找不到工作在家卖糖葫芦。记者就这件事,采访了北大教授。那教授说:培养一个孩子,是一个持续的过程,不是说大学四年就能完成。有人也总结过:小学教育能管一个人的15年,初中教育能管一个人的10年,高中教育能管一个人的6年,大学教育能管一个人的5年。俗话说:三岁看小,七岁看大。说的都是同一个道理:孩子越小,可塑性越大。那么,怎样才能让孩子们幸福,怎样才能成材?

    五

    距离高考还有100天,突然间很迷茫,我不知道在这碌碌的一年中,在我的17岁这一年中,我做了什么,我想要做什么。仿佛昨天我还在嘻嘻哈哈打打闹闹地过高一,转眼间,一瞬间,沧海桑田,我再没资格嘻嘻哈哈打打闹闹了,我得安安静静坐下看书备考,我有我的高三,我的生活,我毫无怨言。有时没事儿的时候我们就会胡侃,我抱着不及格的数学卷子说:“咱不怕啊,人家华罗庚数学从来就是不及格的啊,再说了,其实不是我考不到,只是咱觉得这种卷子考个一百三四的也没多大意义,忒easy!咱是不屑于考,你们懂啊?!”

    据统计,我国有近1000万“闲散”的未成年人。所谓闲散的未成年人,就是指理应在学校读书而不愿读书选择辍学的孩子,这其中94%是学业失败的结果,学业落后、厌学、逃学、离家出走成为当今未成年人犯罪的四步曲。

   一根小小的回形针既然能有无数种用途,那解决一个难题,怎么就不会有“无数种”方法呢?打破思维框框,绝不自我设限。失败一定有原因,成功一定有方法。有一项上海大世界吉尼斯记录:90秒钟记忆100个随机的0到9的数字。包括顺背、倒背、任意定位背。如果你看到现场表演,你一定会为表演者“非凡的”技艺所折服。经过系统的研究,我发现其中的方法极其简单,几乎你人皆可同样做到。为了证明这一点,我经常在训练课程中给学员做表演,并且让我的助教,乃至学员都能做到。目前,我正准备申请一项新的吉尼斯记录:5~10分钟内记忆300位随机数字。其中的方法同样简单,而且我相信同样人人皆可做到。具体方法是右脑记忆,即图形记忆。比如说将“1”记成“一棵林树”,“2”是“一只鹅”,“15”是“一轮月亮”,“79”是“一串气球”等等。这些被称为“数字标签”,然后针对某一串具体的100位数或200位数,将其中每两位数当成一个对应的固定的“数字标签”,再将这些标签按顺序“放在”你熟悉的预先设定的“位置图中”比如你的房间里、办公室、或人体上某些特定位置。此时,你只需要记住这些图形,你就相当于记住这串数字。

    我给他讲了2004年“9.4洪灾”我亲身经历的情景。洪水滔天,我和本楼的几个男子汉用木筏在五六米水深的南郊路上艰难而又危险地转移着老人、妇女和儿童<武警站士张军就是在那里因抢救群众牺牲的>。当我抱起二楼八十一岁的李大娘走进洪水时,李大娘瘦弱的身子在发抖;当我背起三楼的学生小陈走进洪水时,小陈恐惧地箍紧我的双肩,颤抖的喉咙发出凄厉的呼喊“妈啊,我怕……”,当我在洪水中浸泡了五六个小时终于把最后一拨人运到岸上瘫软在地下时,才发现右手被划了一条六七厘米长的深深的口子……,我动情地告诉小龙:“这些,我不敢说是英雄壮举,但我敢说这是男子汉肩上的责任,这种‘该出手时就出手’的责任感才应该是男子汉气概的表现啊……”

    让学生谈谈遇到问题应该如何归因。

    我对这位深夜打来电话的家长朋友聊了很多,最后家长说:“谢谢你,许老师,你又给了我希望,你不知道,我刚才是怎样的失望呀!”我说:“我能体会到。”“我现在又有信心,那我现在做什么呢?”“去给孩子倒一杯水,然后去看我的博文《心中有佛便是佛》”。

    一旦发现由于家庭问题而影响了学生正常的学习、生活,作为班主任就应该马上尽其所能地进行调解。虽说“清官难断家务事”,但由于孩子的成长始终是家长们情感天平上最大的砝码,所以此时班主任的话便会具有十分重要的作用。当然,班主任也要非常注意自己的身份,金刚怒目式地说理,一般来说,效果不佳。而从学生的角度来对家长动之以情,可能会有明显的效果。我的做法一般有三种:一是鼓励学生要及时地与家长交流,或面对面的交谈,或以写信的方式来表达自己的想法,不断地强化孩子在家长心中的地位,从而使父母双方能握手言和;二是利用家长会的机会,在公开场合宣读学生的随笔(当然是感人至深的那一类),旁推侧敲地提醒某些家长,这样可以不动声色地让一些家庭矛盾偃旗息鼓;三是在前两种方法均无效的情况下,班主任再与家长当面就关于孩子成长的问题交流意见,力求家长会深明大义,一改前非。

    其实,做什么事都是有危险的,甚至在家里什么都不做也有危险,比如地震的危险,这当然是一种假设。如果什么都不做,风险会小些,但你永远也不会成功。

    F. 你也曾以拖延的“恶果”引以为戒,也下定决心下不为例,但旧病复发,而使自己陷入“感情折磨”中。

    交谈过程中,父母应真诚地做出反应,诚恳地表达自己对子女的感受、期望,也让子女表达他的想法、感受及期望,然后商量出合理可行的方法;而不是简单地心不在焉地敷衍、甚至一味地训导孩子。因为孩子是非常敏感的,非常在意父母与自己交谈时的态度(包括语调)。从接受者的角度看,这种态度同谈话的内容同等重要,甚至比内容更重要。想一想我们是用怎样的语调来同自己的朋友交谈的,我们对孩子又是怎样说话的,是否居高临下了?是否对孩子叫喊了?是否对孩子指手画脚了?——别小看“指手画脚”这样的“肢体语言”,据美国人类学家得出的结论是:在所有的影响力中,语言占7%,音调占23%,表情及肢体动作各占35%,可见其作为沟通工具的重要作用。

    和谐,就是当你看见地面有垃圾时,弯腰拾起;

    四十九,别去争论,可以回忆一下,你会发现,人不可能赢得争论,可以说,争论所提级的话题都是不值得去争论的。

    (10)不想吃油腻的东西;

    饮食宜温,生冷宜少。一般说来,饮食的温度以人体温37℃为中心±25℃。冰棒、冷饮、冰镇水不可多吃。冰箱内的食物取出后要放置半小时后食用。超过65℃,口腔黏膜和食道易被烫伤。

    高中生谈恋爱早已不是什么新鲜事,当然这样说并非是鼓励中学生恋爱。中学阶段的恋爱很大程度上属于青春期交往问题,孩子们尚未对恋爱作好必要的心理准备。因此,这个时期的恋爱往往会起到一些很直接的负面影响,恋爱中的男女生学习、生活很容易受到情绪波动的影响。尤其到了目前这个阶段,更是会让家长和老师如临大敌。那么,对于孩子们在这个非常时期该如何去处理这个敏感问题呢?(特别声明:以下只是为了建议和告诫已经处于青春期交往中的考生们如何面对高考,并非认同和鼓励学生恋爱。)

    我的一个学生在一家大型药业公司做人力资源总监。他对我说,有的学生在招聘现场站没站样、坐没坐样,还有的学生一副满不在乎、无所谓的样子,甚至有的学生连话都说不明白,这样的学生往往在第一关就被pass(淘汰)了。

    苏联π·洛布津教授在同别人和著的《心理卫生的自动调节》一书中,对自我锻炼写到:"现在,自我锻炼在全世界被广泛承认是一种心理治疗、精神预防、心理卫生的有效方法。这种方法能提高集体非自主功能的自动调节能力。现在,自我锻炼不仅用于治疗神经官能症,而且也用于治疗许多其他疾病以及机体失调。"在美国、加拿大有许多从事技术工作的知识分子和行政人员经常进行自我锻炼,他们认为自我锻炼是一种保持和提高工作能力的方法。在普通教育学、军事教育学、工程心理学、航空生理学、演技培养、运动员及手术医生训练、详细分析生物电流控制的复杂问题上,自我锻炼都得到了运用。它还应用于同急性和慢性心理紧张有关的某些职业。

    女儿胃口还是不太好,但额头闪闪发光,“你的额头油光明亮,真棒!”女儿摸了一下,并没理解我的用意。一边早餐,女儿一边看着体育新闻。

    初中课程知识深,难度大,知识面也宽,抽象思维多,逻辑推理多,学起来不轻松,特别是数学、外语、自然,大家要有充分的心理准备。遇到学习上的挫折,千万不能打退堂鼓,丧失学习信心,而要树立起奋勇向前的勇气,明知山有虎,偏向虎山行,只要大家肯钻研,顶得住,钻进去,入了门,以后的学习就会轻松些了。同学们别灰心,攻上去。希望就在前面。

    心理学家告诉我们,情感具有全面制约性。如果在情感教育上不能及时提出解决问题的方案,很容易使学生的情感发展停留在低层次的徘徊上。情感的无休止徘徊,将导致内心体验的无限空虚,整天想入非非,被莫名的忧愁和烦恼所困扰,精神沮丧,极端发展可能出现打架斗殴、犯罪等反社会行为;情感上的无休止徘徊也可能导致学生内心体验转向“实惠”:放弃高层次的追求,整天贪图享受,无所作为,极端发展可能使学生变得目光短浅,唯利是图。这两种倾向的表现形式不尽相同,实质上都是情感发展中出现了情感障碍,即所谓的“情感危机”。以这位同学的个性,如果不能有效地帮助其走出困惑,他很可能就会自暴自弃。我对他教育、帮助的案例可以说是成功的。

    当然,阅读以后,还要研究。我们需要教给学生猎取知识的智慧,更需要教给学生行知合一的实践智慧,教给学生创造的智慧。这就必然要研究。可以让学生带着研究的课题走进生活。闲暇,正是开展研究性学习,培养创新意识和创造能力的大好时机。

    ④.缓行忌谈 在赴考场的路上,行速要慢,以免加速心跳,导致情绪紧张。进入考场前不要高谈阔论,也不要与人交谈复习讨论题目,以免原来的"胸有成竹"的良好感觉一扫而光。考完后不要校对答案,万不可以一题之小换心理情绪之大失。

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